[social] [social_icon link="http://facebook.com/themesphere" title="Facebook" type="facebook" /] [social_icon link="http://twitter.com/Theme_Sphere" title="Twitter" type="twitter" /] [social_icon link="#" title="Google+" type="google-plus" /] [social_icon link="#" title="LinkedIn" type="linkedin" /] [social_icon link="#" title="VK" type="vk" /] [/social]
Videos

സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ വൈറലായി നടി ഇനിയയുടെ കളരിയഭ്യാസം; കളരി സെൽഫ് ഡിഫൻസ് മാത്രമല്ലെന്ന് താരം..!

ഒരുപിടി ശ്രദ്ധിക്കപ്പെട്ട മലയാള ചിത്രങ്ങളിലൂടെ പ്രേക്ഷകരുടെ മനസ്സിലിടം പിടിച്ച മലയാളത്തിലെ ഒരു നായികാ താരമാണ് ഇനിയ. തന്റെ അഭിനയ മികവ് കൊണ്ടും സൗന്ദര്യം കൊണ്ടും പ്രേക്ഷക ശ്രദ്ധ നേടിയെടുത്ത ഇനിയ ഒരു കളരിയഭ്യാസി കൂടിയാണ്. ഇനിയ കളരിമുറകൾ ചെയ്യുന്ന ഒരു വീഡിയോ ഇപ്പോൾ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ ഏറെ ശ്രദ്ധ നേടിയെടുക്കുന്നുണ്ട്. കളരി സെൽഫ് ഡിഫൻസ് മാത്രമല്ലെന്നാണ് ഈ നടി പറയുന്നത്. കഴിഞ്ഞ അഞ്ചു വർഷമായി തിരുവനന്തപുരം അഗസ്ത്യം കളരി പഠന കേന്ദ്രത്തിൽ കളരി അഭ്യസിക്കുന്ന ഇനിയ കഴിവതും പരിശീലനം മുടക്കാതെ വളരെ ഗൗരവമായി തന്നെ കളരി പരിശീലനത്തെ കാണുന്ന വ്യക്തിയാണ്. ലോക്ക് ഡൌൺ സമയത്തു പരിശീലനത്തിൽ ചെറിയ മുടക്കം വന്നെങ്കിലും പരിശീലകൻ ഡോ എസ് മഹേഷിന്റെ സഹായത്തോടെ ഓൺലൈൻ വഴി പരിശീലനം പുനരാരംഭിച്ചിരിക്കുകയാണ് ഈ നടി. പരമഗുരുവായ അഗസ്ത്യ മുനിയുടെ മാർഗ്ഗത്തിലൂടെ തെക്കൻ കളരി സമ്പ്രദായമാണ് തിരുവനന്തപുരം അഗസ്ത്യം കളരി പഠന കേന്ദ്രത്തിൽ ഇനിയ പഠിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുന്നത്.

ലോക്ക് ഡൌൺ കാലത്തു സൂം ആപ്പിലൂടെയാണ് കളരി അഭ്യസിപ്പിച്ചിരുന്നത് എന്ന് മാത്രമല്ല ഇന്ത്യയുടെ നാനാ ഭാഗത്ത് നിന്നും ഏകദേശം നൂറോളം പേർ ഇപ്പോൾ ഇവിടെ ഓൺലൈനായി കളരിയഭ്യസിക്കുന്നുണ്ട്. ഒരു ട്രെയ്നറും ഡെമോൺസ്ട്രേറ്ററും ആണ് കൃത്യമായ ക്ലാസ്സുകളിലൂടെ കളരിയഭ്യസിപ്പിക്കുന്നത്. ലെെഫ്സ്റ്റൈൽ രോഗങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാനും, മാനസിക പിരിമുറുക്കം കുറയ്ക്കാനും കളരി ഗുണകരമാണെന്നും കളരി പരിശീലിക്കാൻ തുടങ്ങിയ ശേഷം നിരവധി ഗുണങ്ങൾ ജീവിതത്തിൽ വന്നതായും ഇനിയ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. തന്റെ ജീവിതത്തിലും, കോൺസൻട്രേഷനിലും, ഡയറ്റിലും ഗുണകരമായ നിരവധി മാറ്റങ്ങൾ വന്നെന്നും ഇനിയ വിശദീകരിക്കുന്നു. നമ്മുടെ ആത്മവിശ്വാസവും അതുപോലെ രോഗ പ്രതിരോധ ശേഷിയും കളരി വർധിപ്പിക്കുമെന്നും ഇനിയ വ്യക്തമാക്കി. കളരിയഭ്യാസം നൽകുന്ന പോസിറ്റീവ് ആയ മാറ്റങ്ങൾ ജീവിതത്തിൽ ഒരുപാട് ഗുണങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് കൊണ്ട് തന്നെ കളരിയഭ്യാസം ഒരിക്കലും മുടക്കാറില്ലാ എന്നും ഈ നടി പറയുന്നു. കൗമുദി ടിവിക്ക് നൽകിയ പ്രത്യേക അഭിമുഖത്തിലാണ് ഇനിയ ഈ കാര്യങ്ങൾ പങ്കു വെച്ചത്. കൗമുദിയിലൂടെ പുറത്തു വന്ന ഇനിയയുടെ കളരി പരിശീലന വീഡിയോയും ഏറെ ശ്രദ്ധ നേടിയെടുക്കുകയാണിപ്പോൾ.

വീഡിയോ കടപ്പാട്: കേരള കൗമുദി

webdesk

Recent Posts

മോഹൻലാലിനും സൂര്യക്കുമൊപ്പം ശ്രദ്ധ കപൂർ?

രോമാഞ്ചം, ആവേശം എന്നീ ചിത്രങ്ങളിലൂടെ ശ്രദ്ധ നേടിയ ജിത്തു മാധവൻ, തമിഴിൽ സൂര്യ- മോഹൻലാൽ ടീമിനെ പ്രധാന വേഷങ്ങളിൽ അവതരിപ്പിക്കുന്ന ചിത്രം ഒരുക്കുന്നു…

6 hours ago

ചൂരൽമല ഉരുൾപൊട്ടൽ ദുരന്തം സിനിമയാകുന്നു; സംവിധാനം ആഷിഖ് അബു?

കേരളത്തെ നടുക്കിയ 2024 ലെ  ചൂരൽമല ഉരുൾപൊട്ടൽ ദുരന്തം ആസ്പദമാക്കി ഒരു സിനിമ ഒരുങ്ങുന്നു എന്ന് വാർത്തകൾ. ഈ ദുരന്തത്തിന്റെ പശ്‌ചാത്തലത്തിൽ കഥ…

6 hours ago

ഇന്ത്യൻ ഫോർമുല വൺ റേസർ നരെയ്ൻ കാർത്തികേയന്റെ ബയോപിക് ഒരുക്കാൻ മഹേഷ് നാരായണൻ

ഇന്ത്യയിൽ നിന്നല്ല ആദ്യത്തെ ഫോർമുല വൺ റേസിങ്ങിൽ പങ്കെടുത്തു ശ്രദ്ധേയനായ നരെയ്ൻ കാർത്തികേയന്റെ ജീവിതം സിനിമയാകുന്നു എന്ന് വാർത്തകൾ. പ്രശസ്ത…

6 hours ago

‘ലവ് അണ്ടർ കൺസ്ട്രക്ഷൻ’ സംവിധായകൻ ഇനി മോഹൻലാലിനൊപ്പം ?

സൂപ്പർ ഹിറ്റായ മലയാളം വെബ് സീരിസ് 'ലവ് അണ്ടർ കൺസ്ട്രക്ഷൻ' ഒരുക്കിയ സംവിധായകൻ വിഷ്ണു ജി രാഘവ് ഇനി മോഹൻലാൽ…

6 hours ago

മോഹൻലാലിനും ദിലീപിനുമൊപ്പം തമന്ന?

ദിലീപ് നായകനായ മാസ്സ് എന്റെർറ്റൈനെർ ചിത്രം "ഭ.ഭ.ബ"യിൽ ജൂലൈ പതിനഞ്ചിനാണ്‌ മോഹൻലാൽ ജോയിൻ ചെയ്തത്. ചിത്രത്തിൽ അതിഥി താരമായി എത്തുന്ന…

7 hours ago

ജോഷിയുടെ നായകനായി ഉണ്ണി മുകുന്ദൻ

മലയാള സിനിമയിലേ ഇതിഹാസ സംവിധായകൻ ജോഷിയുടെ പുതിയ സിനിമ പ്രഖ്യാപിച്ചു. മാസ്സ് ആക്ഷൻ എന്റർടെയ്നറായി ഒരുങ്ങുന്ന ചിത്രത്തില്‍ ഉണ്ണി മുകുന്ദനാണ്…

16 hours ago

This website uses cookies.