[social] [social_icon link="http://facebook.com/themesphere" title="Facebook" type="facebook" /] [social_icon link="http://twitter.com/Theme_Sphere" title="Twitter" type="twitter" /] [social_icon link="#" title="Google+" type="google-plus" /] [social_icon link="#" title="LinkedIn" type="linkedin" /] [social_icon link="#" title="VK" type="vk" /] [/social]
Videos

സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ വൈറലായി നടി ഇനിയയുടെ കളരിയഭ്യാസം; കളരി സെൽഫ് ഡിഫൻസ് മാത്രമല്ലെന്ന് താരം..!

ഒരുപിടി ശ്രദ്ധിക്കപ്പെട്ട മലയാള ചിത്രങ്ങളിലൂടെ പ്രേക്ഷകരുടെ മനസ്സിലിടം പിടിച്ച മലയാളത്തിലെ ഒരു നായികാ താരമാണ് ഇനിയ. തന്റെ അഭിനയ മികവ് കൊണ്ടും സൗന്ദര്യം കൊണ്ടും പ്രേക്ഷക ശ്രദ്ധ നേടിയെടുത്ത ഇനിയ ഒരു കളരിയഭ്യാസി കൂടിയാണ്. ഇനിയ കളരിമുറകൾ ചെയ്യുന്ന ഒരു വീഡിയോ ഇപ്പോൾ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ ഏറെ ശ്രദ്ധ നേടിയെടുക്കുന്നുണ്ട്. കളരി സെൽഫ് ഡിഫൻസ് മാത്രമല്ലെന്നാണ് ഈ നടി പറയുന്നത്. കഴിഞ്ഞ അഞ്ചു വർഷമായി തിരുവനന്തപുരം അഗസ്ത്യം കളരി പഠന കേന്ദ്രത്തിൽ കളരി അഭ്യസിക്കുന്ന ഇനിയ കഴിവതും പരിശീലനം മുടക്കാതെ വളരെ ഗൗരവമായി തന്നെ കളരി പരിശീലനത്തെ കാണുന്ന വ്യക്തിയാണ്. ലോക്ക് ഡൌൺ സമയത്തു പരിശീലനത്തിൽ ചെറിയ മുടക്കം വന്നെങ്കിലും പരിശീലകൻ ഡോ എസ് മഹേഷിന്റെ സഹായത്തോടെ ഓൺലൈൻ വഴി പരിശീലനം പുനരാരംഭിച്ചിരിക്കുകയാണ് ഈ നടി. പരമഗുരുവായ അഗസ്ത്യ മുനിയുടെ മാർഗ്ഗത്തിലൂടെ തെക്കൻ കളരി സമ്പ്രദായമാണ് തിരുവനന്തപുരം അഗസ്ത്യം കളരി പഠന കേന്ദ്രത്തിൽ ഇനിയ പഠിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുന്നത്.

ലോക്ക് ഡൌൺ കാലത്തു സൂം ആപ്പിലൂടെയാണ് കളരി അഭ്യസിപ്പിച്ചിരുന്നത് എന്ന് മാത്രമല്ല ഇന്ത്യയുടെ നാനാ ഭാഗത്ത് നിന്നും ഏകദേശം നൂറോളം പേർ ഇപ്പോൾ ഇവിടെ ഓൺലൈനായി കളരിയഭ്യസിക്കുന്നുണ്ട്. ഒരു ട്രെയ്നറും ഡെമോൺസ്ട്രേറ്ററും ആണ് കൃത്യമായ ക്ലാസ്സുകളിലൂടെ കളരിയഭ്യസിപ്പിക്കുന്നത്. ലെെഫ്സ്റ്റൈൽ രോഗങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാനും, മാനസിക പിരിമുറുക്കം കുറയ്ക്കാനും കളരി ഗുണകരമാണെന്നും കളരി പരിശീലിക്കാൻ തുടങ്ങിയ ശേഷം നിരവധി ഗുണങ്ങൾ ജീവിതത്തിൽ വന്നതായും ഇനിയ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. തന്റെ ജീവിതത്തിലും, കോൺസൻട്രേഷനിലും, ഡയറ്റിലും ഗുണകരമായ നിരവധി മാറ്റങ്ങൾ വന്നെന്നും ഇനിയ വിശദീകരിക്കുന്നു. നമ്മുടെ ആത്മവിശ്വാസവും അതുപോലെ രോഗ പ്രതിരോധ ശേഷിയും കളരി വർധിപ്പിക്കുമെന്നും ഇനിയ വ്യക്തമാക്കി. കളരിയഭ്യാസം നൽകുന്ന പോസിറ്റീവ് ആയ മാറ്റങ്ങൾ ജീവിതത്തിൽ ഒരുപാട് ഗുണങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് കൊണ്ട് തന്നെ കളരിയഭ്യാസം ഒരിക്കലും മുടക്കാറില്ലാ എന്നും ഈ നടി പറയുന്നു. കൗമുദി ടിവിക്ക് നൽകിയ പ്രത്യേക അഭിമുഖത്തിലാണ് ഇനിയ ഈ കാര്യങ്ങൾ പങ്കു വെച്ചത്. കൗമുദിയിലൂടെ പുറത്തു വന്ന ഇനിയയുടെ കളരി പരിശീലന വീഡിയോയും ഏറെ ശ്രദ്ധ നേടിയെടുക്കുകയാണിപ്പോൾ.

വീഡിയോ കടപ്പാട്: കേരള കൗമുദി

webdesk

Recent Posts

“വെൽക്കം ടു മലയാളം സിനിമ..“ ഷെയിൻ നിഗത്തിന്റെ ‘ബൾട്ടി‘യിലൂടെ സായ് ആഭ്യങ്കറെ മലയാള സിനിമയിലേയ്ക്ക് സ്വാഗതം ചെയ്ത് മോഹൻലാൽ!

‘കച്ചി സേര’, ‘ആസ കൂട’, ‘സിത്തിര പൂത്തിരി’ എന്നീ ഗാനങ്ങളിലൂടെ ചുരുങ്ങിയ കാലത്തിനുള്ളിൽ സോഷ്യൽ മീഡിയ സെൻസേഷനായി മാറിയ സായ്…

3 hours ago

ദിലീപ് ചിത്രം ‘ഭ.ഭ.ബ’യുടെ ഓവർസീസ് വിതരണ അവകാശത്തിന് റെക്കോർഡ് തുക; പ്രധാന അപ്‌ഡേറ്റ് ജൂലൈ 4ന്.

ശ്രീ ഗോകുലം മൂവീസിന്റെ ബാനറിൽ ഗോകുലം ഗോപാലൻ നിർമ്മിക്കുന്ന ദിലീപ് ചിത്രം 'ഭ.ഭ.ബ' യുടെ ഓവർസീസ് വിതരണാവകാശം റെക്കോർഡ് തുകക്ക്…

14 hours ago

കേരള ഫിലിം ഡിസ്ട്രിബ്യൂട്ടേഴ്സ് അസോസിയേഷൻ പ്രസിഡന്റായി 3-ാം തവണയും ലിസ്റ്റിൻ സ്റ്റീഫൻ. ജനറൽ സെക്രട്ടറി എസ് എസ് .ടി സുബ്രഹ്മണ്യം

കേരളത്തിലെ സിനിമാ വിതരണക്കാരുടെ സംഘടനയായ ഫിലിം ഡിസ്ട്രിബ്യൂട്ടേഴ്സ് അസോസിയേഷന്റെ പ്രസിഡന്റായി 3-ാം തവണയും ലിസ്റ്റിൻ സ്റ്റീഫൻ തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ടു. വൈസ് പ്രസിഡന്റായി…

3 days ago

വിദ്യാർത്ഥികൾ വിദേശത്തേക്ക് പോകും മുമ്പ് “യുണൈറ്റഡ് കിങ്ഡം ഓഫ് കേരള” (UKOK) ഒന്ന് കാണുക : ബഹുമാനപ്പെട്ട എം.പി N.Kപ്രേമചന്ദ്രൻ

ഇപ്പോൾ കേരളം നേരിടുന്ന സാമൂഹിക പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് വിദേശരാജ്യങ്ങളിലേക്ക് നമ്മുടെ യുവതലമുറയുടെ പാലായനം. സാമ്പത്തിക സുസ്ഥിരത നേടാൻ യുവതലമുറ തെരഞ്ഞെടുക്കുന്ന…

2 weeks ago

കേരളത്തിന്റെ കഥ പറയുന്ന യുണൈറ്റഡ് കിങ്ഡം ഓഫ് കേരള; റിവ്യൂ വായിക്കാം

ഇന്ന് കേരകത്തിൽ പ്രദർശനം ആരംഭിച്ച പ്രധാന മലയാള ചിത്രങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് പ്രശസ്ത സംവിധായകനായ അരുൺ വൈഗ സംവിധാനം ചെയ്ത യുണൈറ്റഡ്…

2 weeks ago

യുവപ്രേക്ഷകരെ ആവേശം കൊള്ളിക്കാൻ യുണൈറ്റഡ് കിങ്‌ഡം ഓഫ് കേരളം ഇന്ന് മുതൽ

പ്രശസ്ത സംവിധായകൻ അരുൺ വൈഗ ഒരുക്കിയ യുണൈറ്റഡ് കിങ്ഡം ഓഫ് കേരള ഇന്ന് മുതൽ കേരളത്തിൽ പ്രദർശനം ആരംഭിക്കും. കേരളത്തിൽ…

2 weeks ago

This website uses cookies.